Sei doch stolz drauf, es gibt viele, die mit 14 schon keine Jungfrau mehr sind, von daher waere ich an deiner Stelle froh drueber, noch Jungfrau zu sein ;), lass dir Zeit damit, bis du wirklich denkst, das es der richtige Zeitpunkt ist & auch das richtige Maedchen :).
Waescht du dir Abends, nachdem du Haarspray angewendet hast, deine Haare? Denn wenn du sie nicht waeschst, koennen deine Haare auch abbrechen bzw. geschaedigt werden, weil Haarsprays enthalten Stoffe, die auch nicht wirklich gut fuers Haar sind, deshalb sollte man sich abends immer das Haarspray aus denn Haaren Waschen :). Es Kann aber auch gut moeglich sein, das dieses Haarspray ein Stoff enthaelt, was dein Haar nicht vertraegt, von daher wuerde ich dir Empfehlen, das Haarspray zu wechseln.
Wenn du ihn siehst, geh einfach zu ihn hin & frag ob er vielleicht kurz 5 Minuten Zeit hat & dann sagst du es ihm in aller Ruhe ;) denn wenn er das gleiche ja auch fuer dich fuehlt, brauchst du ja auch keine Angst vor seiner Reaktion zu haben ;).. Es kann durchaus moeglich sein, das er denkt, dass du nicht das gleiche fuer ihn fuehlst oder er sich nicht traut mit dir zu reden, da er dir seine Gefuehle gesagt hat :) geh einfach auf ihn zu & sprich ihn an, du schaffst das schon :)!
Also aufjedenfall gesund essen, das ist sehr wichtig :).. Liegestuetzen & Situps sind da auch sehr hilfreich :).. Vielleicht solltest du auch mal ab & zu gewichtheben machen, das foerdert die Muskulatur auch sehr ;).. Also erst leicht anfangen & dann nach & nach das Gewicht steigern ;)! Hoffe konnte dir etwas hilfreich sein :)!
Ich würde mir jetzt nicht so einen großen Kopf darüer machen, warte es einfach noch ab, wenn du durchgehend ohne Pause nur Magenkrämpfe hast die deutlich stärker werden, dann geh sicherheitshalber zum Arzt. In Mecklemburg soll es nicht so stark sein, am stärksten ist es momentan in Norddeutschland also in der richtung "Schleswig-Holstein". Es geht aber auch zuzeit eine normale Magen-Darminfektion rum, kann sein das du sie abgekriegt hast. Aber ich kann dir nur eines Empfehlen, achte drauf wie dein Gesundheitszustandn in denn nächsten Tagen ist, sollte sich dein Zustand verschlechtern, dann geh wie gesagt zum Arzt ;), an sonsten mach dir über denn Ehec nicht solche Sorgen, wenn du dich dran gehalten keine Rohkost zu Essen und Hygienisch zu bleiben, sollte da eigentlich nichts sein :).
Lg kidi123christin