Also ich hab in der 11. Klassenstufe von der Schule aus einen 1-monatigen Austausch mit den USA gemacht und es war eine coole Erfahrung. War sehr interessant mal zu sehen wie die da Leben und was sie über deutsche denken. Ich muss sagen es hat mich sehr gewundert dass viele Amerikaner so begeistert sind von Deutschland. Viele meinten sogar, dass sie unbedingt mal nach Deutschland reisen wollen. Scheinbar haben die Amis nichtmehr dieses 2.Weltkrieg-Bild von Deutschland :)

Auf jeden Fal denke ich dass der Austausch schon mit 14 Jahren gehen müsste aber ich würde dir raten noch zu warten. Ich wette du willst dort hin weil du Amerika so cool findest, hast dabei aber vielleicht zu sehr dieses Hollywood-Bild von den USA im Kopf... Ich würde dir raten: Warte noch 1 Jahr oder so und überleg es dir nochmal und informier dich noch ein bisschen und dann kanns losgehen ;) Es ist auch immer gut wenn man dort bei einer gastfamilie unterkommen kann weil man dann wirklich nur englisch spricht und das ist richtig cool. Ich hatte sogar irgendwann angefangen auf Englisch zu denken :D

Mfg, Kevin.

Es ist am sinnvollsten hier mit kombiniertem Training vorzugehen, d.h. du solltest eher deine Wiederholungsanzahl beibehalten und das gewicht von beginn bis zum schluss steigern sodass du zum schluss bei deinem absolutem maximum bist das du bei 5 wiederholungen schaffst. Damit hast du gleichzeitig Hypertrophie- als auch Maximalkrafttraining. Macht in meinen Augen am meisten sinn obwohl ich von diesem 5x5 Training noch nie was gehört habe. aber wenn ich das richtig verstehe zielt dieses Training mehr auf Maximalkraft-gains und weniger auf Muskelaufbau. Muskelaufbau sind normalerweise so ca. 3 sätze mit jeweils 8-12 wiederholungen.

(P.S. Und immer schön auf die Suppliments verzichten! Natürlches Training ist am besten ;) )

Also wenn du viel wert drauf setzt dass dein körper breit gebaut und massig ist schon.... Das Problem bei fast allen Protein Shakes... Das zeug ist nur ein Stoff der dafür sorgt dass sich Wasser zwischen deinen Muskelfasern sammelt. Das heißt es sieht vielleicht so aus als wärst du breit gebaut und ein richtiger Koffer aber eigentlich hast du nicht so viel Kraft wie es aussieht und vorallem sind deine Muskeln nicht sehr definiert... Ich persönlich setze auf natürliches Training... Ist gesünder und meiner meinung nach sinnvoller... Ich lege da keinen wert drauf auszusehen wie Hulk und dann steckt nichts dahinter...

Also zuerst einmal: es ist sehr schwer in die USA einzuwandern... Du brauchst eine sogenannte Green Card, ohne die darfst du dort nicht dauerhaft wohnen. Die kannst du bei der Green ard Lotterie gewinnen (da gibts eine offizielle Internet seite), du kannst sie bekommen indem du einen Amerikaner/eine Amerikanerin heiratest oder indem du einen wichtigen Job in den USA sicher hast (z.B. Arzt, ein beruf in der Forschung oder an der Universität oder so). Wenn du eine Greencard gewinnst oder durch heirat bekommst würde ich es mir an deiner stelle auch nochmal überlegen ob du dort leben willst, weil dort das Sozialsystem nicht so gut ist wie in Deutschland. Bei denen gibt es kein harz4 oder arbeitslosengeld. Wer in den USA nicht genug Geld hat landet auf der Straße ohne jegliche Hilfe. Und es gibt tausende bis Millionen Obdachlose in den USa weil dort sehr viele jobs wie z.B. Kellner oder Ähnliches nicht genug Lohn bekommen um damit zu Leben. selbst mit 3 Jobs oder so kannst du dort immernoch auf der Straße landen wenn du z.B. Kellnerst, Putzfrau/-mann und Tellerwäscher machst oder so. Die einzige Variante die ich dir empfehlen könnte wäre die Immigration in die USA über einen Job wie etwa Arzt. Da hast du ein gutes Einkommen, bist angesehen und kannst dort ein Ordentliches Leben führen ;) Ich hoffe ich konnte dir helfen ;) LG, Kevin.

P.S. Ich wollte selbst eine Zeit lang in die USA einwandern und habe mich dafür gründlich informiert, also kannst du mir schon glauben ;)

Ich persönlich finde das Chinesisch eine viel schönere und coolere Sprache ist. Ich finde sie viel Interessanter und Mysteriöser. Russisch klingt für mich ziemlich agressiv, stumpf und harsch weswegen ich Russisch nicht so mag. Allerdings wirst du mit Russisch in Europa mehr anfangen können falls du vorhast in Europa zu reisen oder vielleicht mal als Botschafter(in) zu arbeiten. (ich weiß ja nicht was du mal vor hast). Chinesisch wird dir nur was bringen wenn du auch mal nach Asien reisen willst. Außerdem ist Chinesisch glaube ich schwerer zu lernen. Ich hoffe ich konnte dir helfen, LG Kevin.

Ich glaube du kannst ihn nicht einfach so ansprechen ohne dass es komisch wirkt. Ich denke du könntest im den Platz neben dir freihalten und ihn fragen ob er sich neben dich setzten will, wenn er einsteigt. Dann solltest du vielleicht einfach ehrlich mit ihm reden und ihn fragen ob ihr mal was zusammen machen wollt ;) Wenn er sich nicht neben dich setzten will oder nichts mit dir machen will hat sich die situation (meiner meinung nach) geklärt -> er hat kein interresse, wenn er sich zu dir setzt heißt das evtl dass er interesse hat also sei nicht zu schüchtern einfach mal mit ihm zu reden und ihn zu fragen ob ihr mal was zusammen machen könnt ;) Viel Glück ;) LG, Kevin.

Noch eine Ergänzung meinerseits:

Wir sind alle 18 Jahre alt, also am besten einen etwas moderneren Stil was die einrichtung des Ferienhauses betrifft :D