ich habe sowas sehr oft. Sowas liegt durch Stress oder Schlafmangel. Montag hatte ich es wieder. Ich habe gemerkt, wie ich dabei bin tief einzuschlafen Beim Einschlafen mitten in der Nacht wache ich plötzlich auf ich habe das Gefühl, keine Luft zu bekommen. Mein Herz schlägt dann schnell und ich bekomme Panik. Es fühlt sich an, als würde mein Körper auf ‘Alarm’ schalten, obwohl ich nur geschlafen habe. Ich muss mich dann kurz aufsetzen oder tief durchatmen. Danach kann ich zwar oft wieder einschlafen, aber das Ganze wiederholt sich mehrmals pro Nacht.