Ich habe mich vor ca einem halben jahr am oberschenkel geritzt mir ging es nicht sehr schlecht ich hab es gemacht weil es zu der zeit alle gemacht haben und es 'cool' war und mittlerweile bereue ich es sooo sehr da sehr starke narben übriggeblieben sind und ich nicht wusste dass sie nie wieder weggehen sonst hätte ich es niemals gemacht und ich kann an nichts anderes mehr denken weil ich jetzt z.b. Im schwimmbad ne shorts anziehen muss und immer aufpassen muss dass die kurze hose nicht zu kurz ist damit man die narben nicht sieht und mich nimmt das so mit weil ich es einfach hätte lassen können und keine probleme mit gehabt hätte und diese schuldgefühle fressen mich innerlich auf könnt ihr mir sagen wie ich damit umgehen kann? Mit jemanden drüber reden kann ich auch nicht und der psyschologe ist auch keine option