Ich hab genau das selbe problem :/
Du musst sie dann natürlich auch lieben
Ich kenne das, meine schwester hat mir das so oft gesagt, bis ich es geglaubt habe und dann irgendwann sehr untergewichtig war.Sie meinte später das es nur zum spaß gemejnt war aber naja... Jetzt habe ich eigentlich wieder ziemljch normales gewicht und finde es schön. Also lass dir niemals von deinen geschwistern etwas einreden !! (Ich war nicht magersüchtig !!!)
Schreibt über schulandheime,ferien,urlaube oder einfach über etwas krasses, dass ihr mal erlebt habt :)
Mir hat es sehr geholfen, dass ich einfach überall wo ich hingegangen bin eine glasche wasser kitgenommen habe. Dadurch, dass das irgendwann ziemlich schwer wird, wirst du es lieber trinken als weiter mit rumschleppen. Ich hoffe ich koolnnte dir ein wenig helfen:)