Schau mal im blasenentzuendung-forum.de vorbei, ich glaube da wird dir geholfen! Wenn es nicht besser wird, dann aber zum Arzt gehen!

Du hast schon ein Sixpack. Klingt merkwürdig, ist aber so. Man sieht es nur nicht, weil dein Körperfettanteil zu hoch ist. Im Regelfall brauchst du einen Körperfettanteil unter 10% damit man die Bauchmuskeln sieht. Wenn man sie sieht, kann man sie noch durch gezielte Übungen definieren. Also: Körperfettanteil reduzieren, z.B. durch eine ausgewogene Ernährung und vile Cardio Einheiten (Joggen etc) !

Wenn du keine Angst hast, dann versuch es doch mit einem Feuerzeug: http://www.mueckenstiche.net/Hausmittel/Feuerzeug Das funktioniert, ich habe es selber schon am Arm gemacht. Im Gesicht ist vielleicht etwas schmerzhaft.

Durchhaltevermögen wirst du brauchen! Weil, es sieht immer shitty aus wenn die so mittelang sind und dann zu lang übergehen. Aber mach es! Lange Haare sind irgenwie super!

Nimm dir einen jüngeren mit hoher Laufleistung. 3-4 Jahre alt und 150.000km. Diesel natürlich. Die halten sehr lang. Bei so hoher Laufleistung sind das alles Autobahnkilometer. Die machen nicht so viel.

Hallo,

vielleicht ist das ein Nikotin Kaugummi?