willi352
19.04.2015, 21:39
Dünne arme trainieren lelele

grüß euch, ich hab ne frage wie man denn am besten ein wenig mehr masse aufbringt und etwas "breiter" wird. Ich bin ein sehr dünner junge (15 jahre) mit eher dünnen oberarmen. Wie kann ich trainieren, dass ich grundlegend eine breitere statur kriege und breite arme bzw oberarme kriege? Danke

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von kdkdkdkdO
19.04.2015, 21:44

ernährung + training + willen = dann siehst du aus wie ich du knecht haha

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AlessandraSJ
19.04.2015, 21:35
Fittnessstudio mit Gratis Gutschein öfter?

Ich gehe in ein Fittnessstudio, aber mit einer Gratis all inkl. Karte. Ich musste schon etwas ausfüllen wie -> "Name,Geburtsdatum, Adresse, usw.." Ich bin schon von 3 Tagen, 2 Tage hingegangen. Meine Frage ist jetzt: Ich habe noch 4 Gratis Gutscheine, würden sie es merken wenn ich nach einem Monat wieder hingehe? Und/Oder müsste ich dann einen Fake Namen eingeben? Danke für die Antworten :) L.g. Alessandra

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Antwort
von kdkdkdkdO
19.04.2015, 21:39

die computer stehen nicht umsonst dort !! ... und dann kommst du auch noch als schmarotzer rüber und blamierst dich dort und ich wette ein hübsches mädchen arbeitet an der kasse ( ist meist so bei fitness läden ) ohhhh weiaaaaa :D wird da nie wieder hingehen oder warten bis die mich vergessen haben hahahahaha

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