Hallo zusammen, ich habe über ein halbes Jahr täglich und vom Arzt verschrieben bis zu 12mg alprazolam genommen. Ich habe einen warmenentzug gemacht in einer Klinik der jedoch viel zu schnell ging. Die ersten zwei Wochen wieder zuhause waren die Hölle jedoch habe ich durchgebissen und es augehalten. Dann ging es mir wieder besser jedoch fängt es jetzt schon wieder an mit den Schweissausbrüchen, Schlafstörungen und Albträumen. Ich will nicht wieder anfangen zu nehmen aber ich halte diesen Zustand nicht mehr aus. Ich bin nur noch im Bett und kann keine Motivation finden zum Arbeiten oder etwas zu machen. Hat jemand auch einen Benzoentzug durchgemacht und kann mir sagen wie lange das noch geht? Ich bin langsam wirklich am ende.

Hallo, wie kann ich bei der Taille einen geradere Linie bekommen? Mein Bauch sieht sehr weiblich aus so wie es jetzt ist. Kann ich das mit Trainieren beeinflussen?