Ich würde sehr gerne abnehmen, aber nicht mit irgendwelchen ungesunden Shakes etc. sondern das auf die gesunde Weise selbst mit Sport und gesunder Ernährung in die Hand nehmen. Ich möchte mir aber den Weg erleichtern indem ich mir eine Sportart aussuche an der ich auch dranbleibe und dazu würde ich sehr gerne Salsa tanzen (vllt auch Tango aber wohl eher Salsa) Nun ist meine Frage, ob man mit Salsa effektiv abnehmen kann, wenn man 5x die Woche trainiert. Dazu würde ich in eine Tanzschule gehen. Ich bin mir jetzt nur nicht so ganz sicher ob man am Anfang, wenn es doch nur so einfache Schritte sind und so wirklich abnimmt. Oder ob man erst abnimmt, wenn man sozusagen Profitänzer ist, wo alles etwas anstrengender ist. Meine Frage also ist, kann man mit Salsa tanzen abnehmen? Zumba gefällt mir z.B. garnicht von der Musik und dem Tanzen her, das wäre nichts für mich, aber tanzen wollte ich schon immer und Rhytmus, Taktgefühl und die Leidenschaft dafür habe ich auch.