Falls es jemanden interessiert ich war heute beim Arzt und dabei ist rumgekommen das ich einen Stoffwechseldefekt habe namens kpu

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Das einzige was du machen musst ist einfach ist mehrmals in der woche ausdauersport.. (3/4 mal) versuch wenig kohlenhydrate zu essen. was ich zum beispiel esse, ganz viel hühnchen es ist fettarm und enthält ziemlich viel eiweiß:) du kannst dich mit dem sport steigern so wie du es magst:)

Lg

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