Hallo:)Es gibt einfachere Methoden zum Beispiel gibt es einen Stift den man jeden Abend auf seine Zähne auftragen muss und dann werden sie von Nuance zu Nuance immer weißer.Das ist einfacher,gesünder und billiger als Bleachen:) So ein Stift kann man auf Amazon ider ebay kaufen und kostet ungefähr zwischen 15 und 30€