das ist alles eine frage des willens!:)
was für sport machst du?( anstrengend oder nicht) wie ernährst du dich? weil alleine durch sport bekommt man sein gewicht nicht runter, wenn man sich die kalorien wieder drauf isst :D
ich nehme gerade auch ab und zwar mit erfolg ! 1.62m 54kg denn ich habe meine ernährung umgestellt und mache regelmäßig sport (badminton)
ich wünsche dir viel glück und erfolg beim abnéhmen !:)
wenn du tipps benötigst ich bin gerne bereit sie dir zu geben :) alles gute!