In der Regel sollten zwei Mal im Jahr ausreichen.

Nein, ich glaube es ist keine Depression. Das Gefühl ist ganz normal und ich würde es als Einsamkeit auf einer gewissen Ebene beschreiben. Man kann 1000 um einen haben und sich trotzdem einsam fühlen.

Ich verstehe deine Gefühle vollkommen, mir ging es vor einem Jahr ähnlich. Ich bin viel unterwegs komme viel unter die Leute aber nie war Number 1 für mich dabei.
Ich habe dann SpeedDating ausprobiert und zuerst gedacht, ich schau einmal hin, wenn es mir nicht gefällt, gehe ich nicht nochmal hin, weil es ja allgemein nicht so verbreitet ist. Ich war echt überrascht, wie ungezwungen die Situation und die Gespräche am Abend waren, ganz normale Leute die auch jemanden suchen und sich in den paar Minuten nur auf einen konzentrieren. Ich finde man hat schnell gemerkt, ob es passen könnte oder überhaupt nicht, was bei Online Dating oft untergeht, wie Mimik und Gestik.

Ich bin deswegen insgesamt 4 Mal hingegangenen und habe beim vierten Mal meinen Liebling kennengelernt- vielleicht auch etwas für dich? :-)

Du kannst ihr bestimmt helfen, ich weiß nicht wie das Verhältnis zwischen euch beiden ist, aber ich würde zuerst versuchen Vertrauen zu schaffen, ihr wirklich genau zuzuhören und auf Ängste und Trauma von ihr ganz normal zu reagieren, weil das wirklich jeden einmal treffen kann, damit sie danach auch deine Vorschläge ernst nimmt. Weil sonst erweckst du bei ihr das Gefühl, dass du ihr einfach nur eine 0815 Antwort gibst um sie loszuwerden.
Zuerst solltet man sich ansehen woher die Ängste genau kommen, ist etwas vorgefallen, worüber sie reden möchte oder beschäftigt sie etwas schon lange, dass ihr Sorgen bereitet. Ein offenes Ohr ist bestimmt kein Fehler - was ich dir aber auch raten würde ist, ihr professionelle Hilfe zu empfehlen. Wenn du weiter weg wohnst, wirst du bei weiteren Panikattacken nicht zur Stelle sein oder evtl. diese nicht mitbekommen, daher ist es wichtig auch ihr Umfeld vor Ort gut einzustellen. Ebenfalls würde ich den Kontakt aufrechterhalten und immer wieder nachfragen wie es ihr denn geht, das kann bestimmt nicht schaden, wenn man weiß, dass jemand sich um einem kümmert und das ehrlich.