Das ist definitiv nicht normal und sehr ungesund. Mittagsschlaf sollte man auch nicht oft machen. Normal ist es von 22 bis 24 Uhr schlafen zu gehen und etwa 8 Stunden dann durchzuschlafen dann braucht man auch kein Mittagsschlaf oder so und ist Top fit am Tag. Ich finde es ist sowieso eine Verschwendung wenn am Tag dann nur schläft und die Nacht dann bis 3 Uhr durch macht. Ich mache am Tag lieber was anderes als zu schlafen.