Du kannst abnehmen, wenn du mehr Kalorien verbrennst als du zu dir genommen hast :)
In den nächsten Tagen mal wieder oder bis bald
Wieso genau nervös und eher weil man Angst vor etwas hat oder eine andere nervosität?
Ich bin der Meinung dass das vollkommen normal ist, ich hatte auch ein Trauma (lange nicht so schlimm wie deins) vor 10 Jahren und es beschäftigt mich immer noch.
Wenn dir deine Therapeutin dir nicht so gut helfen kannst, versuch dich doch mal an eine online- Telefonseelsorge zu wenden, du kannst dort auch e-mails hin schicken.
Ich wünsche dir weiterhin ganz viel kraft!
Ich finde, es kommt immer auf die person drauf an
Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich dadurch unglaubliche Vertrauensprobleme habe und immer das Gefühl habe, dass meine Freunde mich hassen.
Bei anderen, die ich kenne hat es manchmal auch überhaupt keinen Effekt, da sie gut darüber hinwegkommen oder so.
Ich glaube trotzdem, dass es bei jedem ein „Trauma“ hinterlässt.
Ich kann mir gut vorstellen, dass es solche auf china Webseiten gibt wie Wish, Aliexpress oder so
Netflix/ Youtube schauen, ein paar veränderungen an mir selbst und mit freunden telefonieren ahha
langsam gehen einem echt die hobbys aus🙄
Ich habe irgendwo gelesen, dass die Schulen nach den Osterferien noch geschlossen bleiben sollen aber ich gehe davon aus, dass die Schulen relativ bald wieder öffnen. Die Schulen wollen ja auch mit dem unterricht irgendwann wieder normal weiter machen, auch wegen den ganzen Abschlussschülern, und so weiter
Ich gehe davon aus, dass es nichts schlimmes sein kann, da die Schwestern dir selbst gesagt haben, dass da nichts passiert.
Dein Auge ist ausgespült und nicht rot das ist ja schonmal gut
Wenn du dir trotzdem so unsicher bist, dann lass dich doch einfach mal beim Arzt kontrollieren
Mir hat es geholfen, mir einen festen zeitplan zu machen (zum beispiel um 8-9 Uhr aufstehen und direkt mit schulzeug anfangen) dann kann man sich viel besser konzentrieren, am besten davor auch so wenig wie es geht an dein handy gehen.
Wenn du allgemein nicht klar kommst, versuch dir hilfe zu holen. Es gibt viele hilfetelefone, wenn du dich nicht traust dich dort anzumelden, kannst du meistens auch eine e-mail schreiben nur dauert es dann länger eine antwort zu bekommen.
Die beste lösung ist es aber immernoch, mit jemandem in deinem direkten umfeld zu reden.