Vor vier tagen war ich 5km joggen, während des laufens spüre ich leichte knieschmerzen wie man sie ja manchmal beim laufen hat, aus irgendeinem Grund geh ich apprupt in die knie ( war gewollt ich wollt glaub meinen handschuh aufheben oder was weiß ich) es knackt ordentlich. weiß nicht ob das der grund ist oder eben das joggen auf jedenfall seitdem hab ich wenn ich mein knie anwinckle schmerzen. Ich wiege 80 kilo bin 183 groß und fahre viel fahrrad (ca 18000km letztes jahr). So was kann ich tun warten zum arzt wie lang dauerts bis das weg ist. was kann der artzt tun? was könnte es sein?

danke für antworten 

hallo ihr lieben :) ich möchte zu gern abnhemen und frage mich, was effektiver ist, radfahren oder joggen? und bekommt man beim radfahren so dermaßen muskolöse unterbeine? und was sollte ich essen ? bitt eum antworten :) :) :) :) :)