Frag doch mal in der Nachbarschaft ob du Rasenmähen, oder für ältere Leute einkaufen gehen kannst - oder Gassigehen mit Hunden - vielleicht auch für jemanden das Auto von innen sauber machen? oder den Hausflur putzen, den Keller/Dachboden aufräumen, oder verkaufe deine Sachen, die du nicht mehr brauchst auf dem Flohmarkt. Vielleicht ein Brötchendienst?

Ja. Manche Frauen bekommen Kreuzschmerzen, Bauchkrämpfe und sogar auch ein Ziehen/Schmerz in den Brüsten. Das hat mit den Hormonen und dem Menstruationszyklus zu tun. Man spricht von: "Das Progesteron sorgt zur Vorbereitung auf eine befruchtete Eizelle für einen weiteren Aufbau der Gebärmutterschleimhaut. Zwischenzeitlich beginnt der leere Follikel im Eierstock zu schrumpfen, produziert aber weiter Progesteron und beginnt nun auch, Östrogen zu erzeugen. In dieser Phase können bei Ihnen prämenstruelle Beschwerden (PMS) wie beispielsweise Spannungsgefühle in den Brüsten, Bauchblähungen, Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit und Reizbarkeit auftreten. " - den Text habe ich bei www.clearblue.com kopiert - da kannst du noch mehr nachlesen - Hast du weitere Fragen kannst du sie auch ruhig deinen Frauenarzt stellen!

Es sieht wohl so aus, daß dein Ohr immer noch nicht ganz in Ordnung ist. Manchmal dauert so eine Entzündung unheimlich lange bis sie ganz weg ist. Das Trommelfell und Innenleben deines Ohres reagieren dann auf den Druck empfindlicher. Wenn du dir allzu viele Sorgen machst, dann gehe lieber zum HNO - Arzt, der kann Klarheit verschaffen.

Wenn du dir da so unsicher bist gehe besser zum Hautarzt. Der kann dir genau sagen was es ist. Ich vermute dass es sich evtl. um Dornwarzen handelt - aber wie gesagt es ist nur eine Vermutung - Also bevor du selbst daran herumdoktorst gehe zum Hautarzt. Lieber einmal zuviel zum Arzt gehen als zu wenig!

Was mir einfällt sind eigentlich nur ehrenamtliche Tätigkeiten. z.B. könntest du ja im Jugendzentrum/Kirchzentrum nachfragen ob du bei Gruppenaktivitäten mitmachen kannst oder in manchen Städten gibt es Ferienprogramme die von der Stadt angeboten werden. Du könntest als Minijob: - in Firmen nachfragen ob sie Aushilfen brauchen, Zeitungen oder Prospekte austragen, in Getränkehallen/-shops aushelfen, im Kiosk nachfragen, vielleicht mal im Kino oder beim Cafe nachfragen - du und dein "Arbeitgeber" sollten sich allerdings an die gesetzlichen Bestimmungen halten.

Eigentlich nicht - ich habe das Phänomen aber bei meinen Bluthochdrucktabletten auch festgestellt - wenn ich diese aus dem Blister drücke rieche ich so einen komischen "Fischgeruch" - wie es auch bei Fischfutter vorkommt. Solange das Verfallsdatum nicht abgelaufen ist, ist alles in Ordnung. Es hat wahrscheinlich mit den Überzug oder der Zusammensetzung mancher Stoffe in der Tablette zu tun. Noch ein Beispiel : nur weil eine berühmte Milchschnitte nach Alkohol riecht, ist noch lange keine Alkohol drin ;-)

Wieviel hast du denn zur Verfügung?

wie wäre es, wenn du dir gleich mehrere Paar Schuhe holst und öfter wechselst - nach 2-3 Monaten sind alle eingelaufen und du hast dann gleich bei 3 Paaren - 3 Jahre Ruhe. Es kommt ja auch darauf an, was du mit den Schuhen anstellst, ob du Fehlstellungen oder so hast (z.b. einseitiges Ablaufen der Sohle) - ich persönlich bin von Reebok überzeugt.

Sei nicht traurig - schließlich hast du dich ja darauf gefreut ihm eine Überraschung zu machen. Das kann man verstehen, dass du sauer bist, wenn er dich nervt und zu allem Übel dir auch noch die Tour vermasselt. Geh einfach noch mal zu ihm und versuche ihm einfach ruhig zu erklären wie du dich fühlst. Mache es beim nächsten mal so, dass du das Geschenk für Ihn einfach deinen Eltern gibst, dass sie es für dich irgendwo verstecken - oder du fragst eine Freundin/ein Freund ob sie/es für dich versteckt. Jetzt kannst du vielleicht noch ein Minipäckchen machen - vielleicht mit seinen Lieblingsbonbons oder so. Ich glaube da wird er sich dann beim Geschenkeauspacken auch darüber freuen. Und wenn er halt komisch guckt, weil es ja "Nur" Bonbons sind - dann sagst du halt, dass er das große tolle Geschenk ja schon gefunden hat - und das kleine tolle Geschenk bekommt er halt jetzt.

Hui du hast aber eine feine Nase. Ich glaube, dass es vielleicht daran liegt, dass man beim Niesen neben Fremdkörpern ja auch Bakterien ausniest. Beim Niesen kommt ja nicht nur etwas aus der Nase sondern auch aus dem Mund - dem Bakterienherd überhaupt - Diese Bakterien werden wohl die Ursache für den Geruch sein. (Glaube ich zumindest)

Nimmst Du sie denn schon länger ? Es kann sein, dass Deine Hormone durch die Pille ziemlich durcheinandergeraten. Hast Du mal den Beipackzettel gelesen ob das als Nebenwirkung drinsteht ?. Auf jeden Fall solltest Du dein Frauenarzt fragen, ob das normal ist. Hast Du ihm das mit der Schilddrüse auch gesagt.?

Hey ! In den meisten Firmen werden die Fahrtkosten übernommen - sprich mal mit Deinem Ausbilder ob es möglich wäre. Er kann das ja absetzen.

Mir hat bei Regelschmerzen Buscopan nach ca. 15 Min. geholfen. Aber jeder Körper reagiert anders.

Hallo! Habe hier nocheinmal meine Vorschläge hinkopiert: ◦2-höchstens 4 Spieler stehen wie "festgeklebt" auf dem Trampolin. Der erste Spieler fängt an und macht aus dem Stand einen Sitz - aber mind. ca. 10 cm von dem Punkt aus wo er vorher stand und muß danach beim Aufstehen auch stehen können. Macht er einen Schritt oder fällt er hin- dann ist er raus bzw. muss mit einem Ersatzspieler tauschen oder bekommt einen Minuspunkt. Die anderen Mitspieler müssen ebenfalls stehen bleiben.- dann kommt der nächste dran macht dasselbe - und so weiter. - Jetzt fragt ihr euch - was ist daran komisch? Der Witz bei der Sache ist, daß ja nicht viel Platz auf dem Trampolin ist und man teilweise um die Ecke springen muß um einen Sitz zu vollziehen. Die anderen Spieler können auch versuchen den springenden Spieler mit reintreten in das Tuch zu irritieren oder ihm den Schwung zu nehmen. *- das nächste Spiel ist auch ganz witzig;kann man schon diverse Bauch- und Rückenlandungen. Ein Springer ist allein auf dem Trampolin und versucht soviele Sprünge wie möglich zu machen OHNE auf die Füße zu kommen - dabei darf man eine Sprungkombination höchstens 2 mal hintereinander wiederholen. - hier werden dann die Sprünge gezählt.

◦dann gibt es noch das hochkicken: ein Springer sitzt im Schneidersitz auf dem Trampolin und der andere steht hinter ihm. Der Stehende tritt jetzt in das Tuch hinein und bleibt dabei aber stehen. Der Sitzende wird so hochgeworfen ohne das er sich anstrengen muß - er sollte nur versuchen das Gleichgewicht zu halten - der stehende muß darauf achten, daß der sitzende nicht in den Rücken kippt und aufhören, falls der fliegende Sitzende es verlangt. Klappt das ganz gut, dann kann der Sitzende auch Sitz 1/2 Sitz machen und er wird dann bei jeder 2 Landung gekickt.

◦noch ein lustiges Spiel zu zweit: Umgekehrtes Sitzkriegen. Zwei Springer stehen nicht zu nah gegenüber. Sie machen erst einmal in geringer Höhe gleichzeitig einen Sitzsprung. Probiert doch einfach mal aus wie das Tuch Euch wirft: Kommt man nämlich eine kleine Sekunde später in den Sitz auf als der Andere, dann bekommt man von ihm den Schwung und wird etwas nach oben katapultiert. (Vorsicht). Klappt das schon gut, dann kann man sich näher kommen und ausmachen, wer beim Sitzsprung die Beine auseinander und wer zusammenhält.

*noch ein Spiel was die Kleinen gerne Spielen: Nachmachen: ihr springt abwechselnd wie auf einer Wippe. Der eine Springt diverse Figuren, macht Grimassen oder sagt etwas lustiges - der andere muß unmittelbar direkt in dem nächsten Sprung alles nachmachen. - ist zwar total bescheuert - aber da gibt es eine Lachgarantie.

Ich hoffe da ist etwas für Dich dabei. Viel Spaß beim Springen Gruß Kangaroo1

Hallo ! Soweit ich weiß ist das die einzigste sonderausgabe von damals gewesen.

Hallo!Ok alleine einen Backflip zu erlernen ist schwierig aber machbar.Mache zunächst ein paar Vorübungen. Fange mit einer normalen RückwärtsROLLE an.Versuche dann diese Rolle etwas schneller zu rollen. Hast du das drauf, dann versuche mal in der Rolle, wenn die Beine dann oben sind nach oben hin rauszustrecken. Dafür mußt du die Hüfte in die Richtung drücken. Bist du super darin kannst du sogar einen sogenannten Backover machen, d.h. man landet auf den Rücken(Arme sind vorne!)und drückt aus der Landung mit dem Schwung des Tuches die Hüfte (bzw.die Beine) schräg nach hinten über den Kopf. ok weiter zum Rückwärtssalto: Wenn du stehst stelle dir eine Uhr vor. Dein Kopf ist auf 12 Uhr gerichtet. Viele denken jetzt, daß der Schwung mit dem Kopf und den Schultern eingeleitet werden muß - das ist aber nicht der Fall. Der Schwung kommt aus der HÜFTE ! Versuche Deinen Bauchnabel auf 1.00 Uhr zu bekommen. Du drückst also die Hüfte mit Schwung nach oben. Hierbei gilt, daß je kleiner du dich machst (z.b. wie bei einer A-Bombe im Schwimmbad) also anhockst umso schneller bist du. Du solltest spätestens auf 2 uhr wieder gestreckt sein.Wichtig ist, daß du versuchst den ganzen Sprung nach oben abzuspringen und genug Schwung in die Hüfte bringst. Am besten kann man das Reinreißen der Schultern verhindern, wenn man die Arme die ganze Zeit hochhält und beim Sprung selber auch dort läßt.bitte sei sehr vorsichtig!!Am besten erkundigst du dich ob es in deiner nähe einen sportverein gibt, bei dem du so etwas beigebracht bekommst - die Trainer sind dafür ausgebildet und können dir noch viele tricks und tipps geben!

Es kann sein, daß durch diese ruckartige Bewegung eine Muskelverkrampfung erfolgt ist. Ich rate den Aktiven erst einmal mit Wärme zu behandeln - am besten mit ABC-Salbe oder Kirschkernkissen. Bei der Behandlung sollte sich eine wohltuende Verbesserung zeigen. Massieren hilft auch - aber hier vorsichtig sein - im Bereich der Wirbelsäule nur neben dieser massieren. Am besten ist sich trotzdem noch zu bewegen. Aber ACHTUNG das ist nur eine Vermutung - ein Facharzt gibt da Sicherheit. Alles in allem sollte sich spätestens am 2.Tag eine Besserung zeigen - ist dieses nicht der Fall empfehle ich dir zum Arzt zu gehen. Bist dir unsicher gehe sofort hin - so eine Ferndiagnose ist nicht immer passend. Ich hoffe, daß Du bald wieder schmerzfrei bist.

Ach und außerdem: Ich komme aus dem Fachbereich Trampolinturnen und Sprünge auf die Knie sind verboten - ich habe schon einmal gesehen, wie jemandem dadurch die Kniescheiben rausgerutscht sind-- die Verletzungsgefahr ist hier sehr groß ! Wie du jetzt auch selber feststellen mußtest geht das auch in den Rücken.

Also ich habe auch schon schlimmere Nachnamen gehört.Aber jeder sieht das anders - und keiner kann sich in dich hineinversetzen. Mir fällt auch nur ein, daß du z.B. wenn du heiratest den namen vom Partner übernehmen kannst. Aber frag doch einfach mal beim Amt nach - die geben dir sicherlich auskunft - dann hast du gewissheit.

mmh- wie wäre es mit z.B. mit: Johann-Sebastian-Bach-Akademie? oder : Internatsschule Schloß Drostenheim oder: Privates Kurfürsten-Internat Bad Kastenberg oder: Staatliches Landesgymnasium Königsdorf

hhm- sind ausgedachte namen -sowas in die richtung vielleicht?

Hallo ! Also beim Trampolinturnen kommt dieser Sprung eher einem Rudolf (Rudi) gleich. D.h. ein Vorwärtssalto mit 1 1/2 Schrauben. Theoretisch beibringen ist sehr schwer - weil es da einige Vorübungen gibt bzw. Kriterien, die man beachten muß um sich nicht zu verletzen. Und der ist auch nicht mal eben so zu erlernen. Ich rate Dir nochmals dringend in einen Verein zu gehen, wo Trampolinturnen angeboten wird. Dort kannst du mit ausgebildeten Fachkräften solche schwierigen Sprünge erlernen. Viel Spaß!