TheNBA09
17.01.2011, 21:49
Suche ein gute Muskeltrainings- Methode!?

Hi leute ich bin 15 jahre und spiel regelmäßig Basketball (auch im Verein). Ich brauch eine empfehlung von euch, ich mich am besten ernähren soll, und wie oft ich meine muskeln trainieren soll. Ich bräuchte eine gute methode, wie ich meine schultern, arme, rücken und brust am besten trainieren kann, und wie oft am tag, und wie viele sätze usw. ! :D

ich hoffe ihr könnt die frage beantworten: wer die frage am besten beantwortet bekommt von mir aufjeden fall einen Stern !! :)

Danke im Vorraus =)

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Antwort
von kamel300
17.01.2011, 21:52

Viel Eiweiss essen ( Ei, Fleisch ), ich würde jeden zweiten tag übungen machen nur wenig jeden tag denn die Muskeln brauchen auch erholung. Kannst liegestütze machen für arm und brust sit ups für bacuhmuskeln oder geh ins fitnesstudio und las dich beraten

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Sidolin1008
21.10.2010, 16:09
Was ist besser FIFA 11 oder PES 11?

Ich Wollt mir eines von den beiden spielen für die PS3 kaufe, doch ich bin mir nicht sicher welches. Könntet ihr mir vieleicht Sagen welches besser

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Antwort
von kamel300
21.10.2010, 17:04
FIFA 11

PES ist ein der grösste schrott. Als ich mir FIFA 11 am 1. Tag kaufen wollte war es in einem Laden schon ausverkauft während dem es massenweise PES 11 noch in den Lagern hatte! :-) hahahahah! Konami geht jetzt dann konkurs! ahaha

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kamel300
18.10.2010, 21:55
Was hilft gegen dauerhaftest Stocken in Formel 1 2010 PC?

Das Spiel F1 2010 auf PC habe ich problemlos installiert jedoch beim spielen stockt es und ist langsam die ganze Zeit. Habe Vista und die Grafikkarte übertrifft die anforderungen des Spiels. Stelle ich die grafik beim spiel auf die unterste stufe stockt es nicht mehr und ist super schnell, ich weiss nicht aber ich glaube zu schnell. Was könnte das Problem sein und wie kann ich es beheben? Danke für die Antworten.

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von kamel300
18.10.2010, 22:32

Kann man denn nicht auf dem höchsten details spielen wenn man die mindestanforderungen erfüllt? Das kann doch nicht sein denke ich?!

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kamel300
18.10.2010, 21:55
Was hilft gegen dauerhaftest Stocken in Formel 1 2010 PC?

Das Spiel F1 2010 auf PC habe ich problemlos installiert jedoch beim spielen stockt es und ist langsam die ganze Zeit. Habe Vista und die Grafikkarte übertrifft die anforderungen des Spiels. Stelle ich die grafik beim spiel auf die unterste stufe stockt es nicht mehr und ist super schnell, ich weiss nicht aber ich glaube zu schnell. Was könnte das Problem sein und wie kann ich es beheben? Danke für die Antworten.

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Antwort
von kamel300
18.10.2010, 22:24

NVIDIA GeForce9300GE

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RealMadridFan9
18.10.2010, 21:44
Wieso kauft mir niemand meine Spieler ab? (FIFA 11 PS3)

ich bin jetzt in der 2. saison mit real madrid und habe jetzt einige spieler auf die transferliste gesetzt.

aber es meldet sich einfach kein verein.

PS: spiele als manager mit real madrid.

und ja das transferfenster ist offen,denn ich hatte diese frage schon einmal gestellt,wo ich allerdings nur die antwort bekam: DA IS WOHL DAS TRANSFERFENSTER NICHT GEÖFFNET..

Vielen Dank im Vorraus

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Antwort
von kamel300
18.10.2010, 22:03

Real madrid forever!! mache auch Managermodus mit real!! welche spieler verkaufst du denn?

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