smoshanubis
26.06.2013, 17:47
ich bin voll nervös! hilfe! hilf mir!

ich bin jetzt extrem nervös !!!!!!!! und ich habe bald einen aufführung. Darum bin ich nervös !!!! ich halte das nicht aus. Mein herz klopf voll. Das höre ich sogar. Und das spüre ich. Ich will das es aufhört. Ich höre jetzt musik und es klappt immer noch nicht. Und ich wollte ein film schauen aber mein herz klopft immer noch ..... bitte hilf mir.

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Antwort
von kakdu78
26.06.2013, 17:54

Ich würde erst mal tief durhatmen und sagen, dass du es schaffst. Und ich würde versuchen einmal nicht dranzudenken. Ih weiss, dass das schwierig ist aber probier es mal. Du kannst es auch mit meditieren versuchen, wenns hilft. Hoffe dass das hilfreich war:D

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