Ich habe mir vor 2 Tagen die Aldi Talk internetflat für das Ausland gebucht und habe auch die sms erhalten dass das internet nun aktiv sei. Ich befinde mich in spanien und bräuchte das falls ich mal was übersetzen will oder zur Navigation und das ist jetzt doof weil es nicht geht. Ich habe ein iPhone 4s, mobile Daten sind an + 3G und roaming! Es wird angezeigt dass ich internet hab doch wenn ch auf whatsapp oder so gehe dann hab ich kein internet.

hey leute :D

ich mache fortschritte mit meiner ernährung und hab es geschafft sie umzustellen aber ich möchte unbedingt fit und sportlich werden

ich weiß nur nicht wie?! ich hab mir schon selbst einen workout plan gemacht aber ich komme viel zu schnell aus der puste und verlange zu viel von mir.

könnt ihr mir vielleicht tipps geben für einen guten und erfolgreichen workout plan bei dem man sich steigern kann und nicht aufgibt

es sollte ein trainingsplan für zu hause sein - ich bin weiblich, 19, schülerin, 168 cm groß und zurzeit wiege ich 85 kg (hab vorher 94 gewogen durch umstellung der ernährung abgenommen)

danke für eure antworten :D

hallo ja also meine freundin ist ende 12 und sie will anfangen sich so richtig zu schminken ( puder, concealer, lidschatten, wimperntusche) was sagt ihr dazu? würdet ihr es ihr abraten?