Kommt rückwärts einparken immer in der praktischen prüfung vor?

Hallo leute, ich hab zwar schon ein Sixpack, aber da is noch jede menge fett dazwischen. jetzt meine frage. hilft es was wenn ich jetzt 1-2 tage nichts ess und viel sportmach, das die hälfte etwa weg geht? oder habt ihr tipps für mich wie ich es schnell wegbekomm?

Danke :-)

hey leute ;)

ich bin auf der suche nach einem liebes lied und zwar eines mit einem text der richtig ergreifend und wahr und so einen wow effekt hat, also eher bin ich auf der suche nach dem text :D ...

kennt ihr da eines? so euer lieblings-liebes lied?

ich freue mich über jede antwort :) LG

Also ich bin 13 Jahre jung und möchte abnehmen weil ich übergewichtig bin was für ein training kann ich durchführen ich bin 1,62 groß z.B liegestütze und was noch für welche?

Hallo , ich bin 158cm Groß und wiege 62kg ich möchte dringend abnehmen noch vor den Herbst! Aberr ich weiß nicht wie ?? !! :( wie soll ich mich ernähren ?

ich bin 12 ( im august 13) und bin übergewichtig ich bin 1.57 cm groß und wiege 50-53 kg lohnt es sich in diesem alter anfangen zu tranieren ( joggen,hanteln u.s.w.) also ich meine ob es sich lohnt so früh zu tranieren oder das ich doch lieber warten soll bis ich ausgwechasen bin

danke schonmal im vorraus :-)

Spielen die Bauchmuskeln eine Rolle wie dein Körper aussieht weil bei mir ist es so ich bin 170 Groß und wiege 64 Kg BMI (22). Wenn ich mein Bauch anspanne merke ich das ich sehr durchtrainiert bin :) Aber leider habe ich eine kleine Fettschicht über meinen Muskeln :( wie werde ich sie los????. LG :)

Frage steht oben

besser schnell und viel oder langsam und wneiger ? :)

Hallo also an mir geht oft einfach so en Typ vorbei und sagt 'Geiler Ar***' oder sowas in der Art ;D Aber woher weiß man eig. das man hübsch ist?! Meine Freunde und Freundinnen sagen ich bin hübsch (Keine Ahnung ob die das ernst meinen :p) aber ich hatte noch keinen Freund !! :( Ich hab halt ne Zahnspange ist das irgendwie abstoßend oder so!? Ich finde mich eig. ganz ok aber kein Junge steht auf mich :/

hey bin seit ca 3-4 monaten im Fitness und gehe ca jeden 2-3 tag hin.

Ich trainiere ganzkörper und splitte nocht nicht. Ich mache eigentlich bei jeden Übung 12 ( wenig gewicht) 10 (mittleres gewicht) 8 (viel gewicht) also 3 sätze. Ich esse 1,7g eiweiß/protein nach dem training pro kg Körpergewicht.

Stimmt das alles soweit? ps: bin 195 groß , männlich , und wiege etwas über 80kg

merci