Leute zu aller erst Natürlich werde ich eine Maske tragen!
Die Reise die ich antreten möchte wurde bereits um um eine Woche verschoben da meine Mitreisende Corona hatte. Eine nochmalige Verschiebung ist nicht möglich.
Heißt ich muss 2500€ zahlen, kann aber die Reise nicht antreten.
Vlt kannst du vom Busch ein paar Äste wegeschneiden dann kommst du besser dran
Ich habe schon die kindersicherung geschenkt und filter raus genommen
Ich denke dir würde ein Ganskörpertraining helfen. Das bedeutet das due alle zwei bis drei Tage die großen Muskeln trainirst solltest (Beine, Bauch, Rücken und Schulter).
Mit der richtegen Ernährung kansst du dann dafür sorgen das du dein Ziel schneller erreichst und das du im Spiel deine Ganze Power länge auf den Platz bringen kannst.
Aber du must dabei bedenken das dass alles seine zeit braucht (mind. 2 - 3 Monate).
Das ist normal in diesem alter. Das liegt daran das du im Wachstum bist. Ich hatte das auch in demalter.