Hallo Leute zu meiner Person spiel die Woche dreimal Fußball und hab jetz bissl was zu isotonischen Getränken gelesen. Welches empfehlt ihr und wann nehmt ihrs ein? während/vor dem Training/Spiel.

Danke für die Antworten schonmal.

Welche Waschstufen nutzt Ihr in der SB Waschanlage?

1.Insektenreiniger 2.Powerschaum 3.Hochdruckwäsche 4. Schaumbürste 5.Zwischenspülen 6. Wachspflege 7. Fleckenfrei spülen