Komme nicht aus der Situation...Tipps?

Hey ! Ich habe seit längerer Zeit ein paar private Probleme. Um genau zu sein seit fast 4 Monaten. Es sind Dinge vorgefallen, die für mich nicht leicht zu verarbeiten sind und mein komplettes Leben auf den Kopf gestellt haben. Allerdings dachte ich, dass ich mich damit mehr oder weniger abfinden kann und mit der Zeit wieder in den Alltag zurück finde. So ist es aber nicht....eigentlich wird es immer schlimmer.

Ich war immer ein sehr fröhlicher Mensch und hatte wirklich Spaß am Leben! Meine Arbeit hat mir Spaß gemacht, ich ging gerne raus und habe mich gerne mit Freunden getroffen. Das alles ist aber jetzt nicht mehr. Mir fällt es so schwer überhaupt aufzustehen...am liebsten würde ich den ganzen Tag im Bett liegen bleiben und nichts tun. Meine ganze Lebensfreude ist weg und ich weiß einfach nicht mehr, was ich noch machen soll. Mir wurde vom Arzt eine Gesprächstherapie vorgeschlagen und ich hatte mir auch fest vorgenommen, diese zu besuchen. Allerdings kamen dann wieder Zweifel auf und ich habe mir die Frage gestellt, wie denn ein fremder Mensch mir helfen will, der mich vorher noch nie gesehen hat. Also entschloss ich mich später doch dazu, nicht dort hin zu gehen. Ob diese Entscheidung gut oder schlecht war, sei jetzt mal dahingestellt. Es gäbe auch sicherlich Menschen, mit denen ich darüber reden könnte. Die Frage ist eben nur, ob man das überhaupt will. Man denkt sich manchmal, dass wenn man jetzt mit jemandem darüber reden würde, man auf Dauer eine riesen Last für diese Person wäre. Ich bin sowieso ein Mensch, der sowas gerne mit sich selbst ausmacht (was vielleicht nicht immer von Vorteil ist). Ich fühle mit der Zeit so schlecht, wenn ich über meine Probleme rede....

Die Situation hat sich insgesamt gebessert und das eigentliche Problem an sich besteht auch nicht mehr. Bloß kann ich mich mit all dem, was vorgefallen ist, immer noch nicht abfinden. Ich bekomme diese Gedanken nicht aus dem Kopf. Mit den Gedanken schlafe ich abends ein und werde morgens wieder wach. Alle Versuche, mich abzulenken, scheiterten denn egal was ich tat, die Gedanken fanden immer wieder einen Weg in meinen Kopf. Hinzu kommt, dass ich mich dadurch kaum auf die Arbeit konzentrieren kann. Sobald ich unter vielen Menschen bin (auch nur für wenige Minuten), merke ich, dass es für mich ein riesen Stress ist und es mich sehr viel Kraft kostet. Damit hatte ich noch nie Probleme. Irgendwann ist das so anstrengend für mich geworden, dass ich kaum noch rausgehe und eigentlich nur noch Zuhause sitze (es sei denn ich bin arbeiten).

Möglicherweise hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und ist vielleicht selbst schon aus dieser Situation herausgekommen. Ich würde mich über Tipps freuen und bedanke mich schonmal im Voraus

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Lenk dich ab . Mach Urlaub nimm jmd gutes mit und entspann dich oder mach das Gegenteil Pläne dein Tag so ein dass du wenn du zuhause bist nur noch schlafen willst . Geh zum Beispiel Fitnessstudio .

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Ist das Norm al als 14 jähriger?

Also bin 13 Jahre alt. Ich weiß nicht seit wann ich das will. Ich bleibe voll oft bis 2 Uhr nachts wach und mache Pläne Millionär zu werden und mächtig zu werde. Und ich denk mir immer das ich nie aufgeben darf Personen die mich kennen denken das bestimmt nicht von mir. Also zum Beispiel ein plan:

Ich Gründe in Nord Afrika ein kleines Dorf auch mit Soldaten (als milliardär)dann wird daraus ein Staat . Dann führe ich despotismus ein also bin ich der allein Herrscher entspricht so viel macht wie ein Diktator oder Pharao. Mit Diktatur werde ich allen ein schönes Leben machen nicht wie Adolf oder Kim Jong Un. dann mach ich IS platt und erobere ganz Afrika mit Atom und Neutronen Bomben. Dann nenne ich mein Land Afrika und mache aus meinem Land ein 2. Amerika. Ich führe dann City of the year ein jedes jahr wird eine neue Stadt gegründet mit Einwohnern aus dem ausland (nur 10 Mio dürfen sich bewerben)solange bis mein Land 1,5 Milliarden Einwohner hat100 Mio mehr als China. Außerdem werde ich mit spiegeln im Weltall den Klima Wandel aufhalten im Gegenzug geben mir alle anderen Länder Geld. So dann aber lade ich ALLE Soldaten und Politiker in mein Land ein werde dafür wohl sehr viel Land brauchen dann aber wenn alle da sind werde ich alles sprengen die Welt verfällt in anarchie und ich werde mit den spiegeln die Temperatur dramatisch erhöhen um anderen Ländern zu schaden. Wenn ich dann die ganze Welt erobert habe werde ich den Mars besiedeln.

Natürlich alles als Diktator (despotismus)

(Danke dass ihr bis hierhin gelesen habt )

Sind solche macht und herrschergedanken normal???

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Was stimmt mit dir nicht ?? Wer denkt mit 13 schon an Welt erobern ?? Ich mein hast du kein Pc mit dem du zocken kannst oder so ?? Meiner Meinung nach ist das nicht normal 😂😂😂

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verliebt? ich will nicht! hilfe!

hey ....also in unserer schule.ist ein neuer gekommen..und er ist ausländer so wie ich ..und wir kommmen aus dem selben land...und in meiner klasse sind mehrere aus dem gleichen land ubd die die gleiche sprache sprechen...und er ist extremst schüchert...ich hab ihn von a fa.g an sympatisch gefunden und wollte mich mit ihn nur BEREUNDEN ..mehr nicht...ich hab versucht mit ihm zu redenaber hat hat sich nicht einmak getraut mir in die augen zu sehn...ein paar wochen später fing ev an normal mit mir zh reden ..wir haben uns immer besser verstamden...und auf einmal sagt mir meine bff das er gesagt hat das er auf mich steht..es war doch alles so perfekt ich dachte er wird jzt mein bester freund...ich hab mich danb nicht mehr getraut ihn anzusehn und dr hatte es natürlich berkt...und er wusste das ic es weis...denn meine bff hat ihm gesagt das ichs weis...eine zeit lang ging das so woter...1monat später redeten wir woeder normal und verstanen uns besser als je zuvor ..und dann hatten wir wieder eine zeit lang nicht geredet weil er mich ignorierte..ich ignorierte ih ebenfalls..und ich dachte er steht nicht mehr auf mich..danb schrieb er auf seine wand ,auf seib polster, auf sein rücken meinen namen +seinen namen=♡ und ich war geschockt...und wir trauten uns beide nicht mehr zsm zu reden...umd monate später schrieb er mich von handy seiner schwester an und ich wusste anfangs nicjt das ich grade mit ihm schreibe und am ende sagte er das er es ist..und ich war sehr wütend...er schickte mir nähmlich küsschen und so...nd ich antwortete sehr gemein zurück worauf er sagte ok icb lass dich jzt schlafen und machte lachsmileys...und in realität schaut er much nicht mal an...also das regt mich so auf...und jzt kommts!! am anfang war er uur fett und seit er auf mich steht ist er immer dünber geworden..und hübscher...und jeder aus meiner familie sagt er ist hübsch...und sie wissen es alle...und ich glaub ich hab mich jzt aucb in ihn verliebt aba das wollte ich ganz umd gar nicht und ich will nooch krine beziehung...und er redet ja nichg mal mit mir...er schaut mich kaum an ...ich glaub er steht nicht mehr auf mich..aber ich auf ihn und ic wzis nicht wieso...er ist nicht mein typ und ich will ihn nicht!!!! ich will nicht auf ihn stehn was soll ich tun!!???!!!

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F**ckn

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