Der 1. ist richtig. ich würde den 2. nie benutzen.

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Ich habe eins. Es ist ein stink normales Bankkonto eben :))

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Ich glaub es ist das Gleiche wie mit den Fingern. Ich weiß auf jeden Fall, dass es für Finger nicht gut ist, dann ist es für die Wirbelsäule wahrscheinlich auch nicht besser.

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Ich sag da nur: FREELETICS! Google und such das mal auf YouTube! Ist zwar sehr sehr hart, lohnt sich aber bestimmt! Habe erst letzte Woche angefangen.

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** Und evtl. auch einen Ernährungsplan

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Überschrift deiner Frage ist aber besonders toll -.- Such dir ne Freundin

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