Vielleicht lernst du ja gut, aber zu spät oder hast noch nicht die richtige Technik für dich herausgefunden. Vielleicht kannst du dir ja einen Plan machen und dir das lernen aufteilen. :)

Nudel enthalten Kohlenhydrate, Müsliriegel, Erdnüsse.

Eigentlich steht das auch hinten auf den Verpackungen :)

Es gibt auch bei der Apotheke etwas, das heißt Astronautenkost

Jeder hat seine eigenen Dinge, die er mag. Vielleicht kommt es auch darauf an, warum diese Person traurig ist.

Ein Croissant hat etwa 406 kcl (100g)

Vielleicht triffst du dich mit ein paar Freunden. Und machst einfach Dinge, die du in der Beziehung nicht gemacht hast, oder nicht konntest. Mach einfach das, was dich glücklich macht

Klingt okay, wenn du nicht viel Vitamin (c) zu dir nehmen willst. Ansonsten würde ich zum Topping oder um den Geschmack zu verstärken beim Frühstück ein paar Früchte, wie himmbeeren oder Blaubeeren dazu tun.

Wenn du gesund abnehmen willst, dann wird das in einer Woche nicht direkt nach deinen Vorstellungen klappen. Erstell dir doch mal ein Plan, vielleicht andere Dinge essen, mehr Wasser trinken, oder mehr Sport treiben, all das kann helfen, aber wenn du wirklich gesund abnehmen solltest, wäre das nach einer Woche nur ein Start. Versuche dich an den Plan zu halte und ziehe es durch, du wirst bestimmt nach einigen Wochen schon einen kleinen unterschied haben.