Ich weiss mastubieren ist gesund usw. Ich wollte meine persönlichen erfahrungen mit NoFap machen und habe jetzt 29 Tage hinter mir. Manchmal mastubiere ich ohne zu kommen, wie heute aber heute habe ich ein bisschen zu spät aufgehört ein es ist eine kleine menge sperma ausgetreten. Ein wirklicher orgasmus wars nicht da ja auch nur eine kleine menge ausgetreten ist. Frage an euch, kann ich an meinem ziel von 45tagen weiter machen oder ist das für euch schon ein grund von vorne anzufangen?