Guten Tag,

ich habe mich vor kurzem auch erfolgreich bei der Polizei beworben, trotz einem eingestellten Verfahren wegen Sachbeschädigung, was allerdings nicht weiter erwähnenswert war. Wie das bei Drogen aussieht, weiß ich nicht, allerdings sagten mir die Polizisten in einem Gespräch, dass das bei mir schon äußerst knapp war& die mich nur weiter im Auswahlverfahren behielten, weil ich von Beginn an ehrlich war und die Tat zugab.

Moral aus der Geschichte, gib es bei der Bewerbung an und guck was passiert, mehr als dich ablehnen, können sie nicht.

Mfg

Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Genetik spielt eine große Rolle, die Fettverteiung kann man in der Massephase schließlich nicht genau beeinflussen. Zweitens beanspruchst du bei Klimmzügen vor allen Dingen den Rücken, den Latisimus.

Hallo Ausländer0815

Ein Kilo in einem Monat zu verlieren, ist ein realistisches Ziel, welches man mit ein wenig Motivation sehr leicht erreichen kann. 

Ich würde dir hierbei zu den Klassikern raten, d.h fang an Sport zu machen(falls du es nicht ohnehin schon tust) und stell deine Ernährung um. Iss möglichst keine Süßigkeiten mehr und versuche die Kohlenhydratzufuhr etwas zu verringern. Verzichte also auf unnötig viel Karzoffeln, Reis oder Nudeln. 

Mit freundlichen Grüßen