Ich hab ab morgen ein zweiwöchiges schulpraktikum beim Finanzamt .. Und ich hab mal so gar keine ahnungslose ich mich anziehen soll.. Brauche unbedingt Hilfe :)

Danke :)

Also ich muss bis Ende November 7-10 kg abnehmen, aus gesundheitlichen gründen ist sehr wichtig Wie soll ich mich ernähren ? Was für Sportart ? Es soll schnell gehen in den 3 Monaten .. Bräuche unbedingt Hilfe..

Danke schonmal:)