Hallo ich mache workouts und möchte eine hourglass (⌛️) figur haben:) dafür mache ich workouts für die waist,den po und hip dips (weiß die deutschen wörter dafür gerade nicht😭) aber soweit ich weiß werden die oberschenkel dabei etwas kräftiger. das möchte ich nicht soo gerne und würde also währendessen auch workouts für dünnere oberschenkel machen. geht das? oder werden meine hip dips die ich ja füllen möchte (mit den workouts) dann auch kleiner (?)

vielen dank würde mich sehr pber eine antwort freuen<3

Hallo ich fliege morgen nach Las Vegas mit American Airlines und wollte fragen ob ich Süßigkeiten mit aufs Flugzeug nehmen darf (Handgepäck)