Ich glaub ich hab Depressionen/bin depressiv?

Hallo, ich fang einfach mal an: mehrmals in der Woche habe ich diese niedergeschlagenheit. Ich weine dann immer viel und denke oft nach wie es wäre wenn ich mich umbringen würde. Die Gründe: viele aber kleine. Schon als ich 13 war hatte ich eune kleine ,,Macke". Ich hatte viel Streit mit Eltern und Geschwistern, sowie eine dominante beste Freundin. Ich war oft gestresst und am Ende mit dem nerven, weswegen ich mich leicht geritzt habe. Habe zum Glück schnell damit aufgehört und bereue es SEHR.(Habe davon nur 2 Narben auf meinen Arm)

Das letzte Jahr unnd dieses Jahr sind aber eines der schlimmsten Jahre: noch mitten in der Pubertät, erste Liebe wo du nur das Gefühl hattest er wollte mit dir schlafen und als du Schluss machst dich beleidigt und sich benimmt wie ein 7 jähriger. Dann eine beste Freundin die einen Freund hat und dir erzählt wie der Sex war, obwohl du nicht mal gefragt hast und dir ständig erzählt wie schön es ist. Sich verändert und zu dir bei jeder Diskussion sagt was du für eine scheiß Freundin bist, erzählt das sie lieber sachen mit ihren freund unternimmt als mit mir und mir an allem die schuld gibt. Es gibt noch viele kleine Gründe. Aber diese Gründe lösen sowas wie eine tiefe Trauer in mir aus, ich bereue jeden kleinen Fehler den begehe und will einfach nicht mehr existieren. Ich habe angst mit jemanden drüber zu sprechen: weder Eltern, Geschwister noch Freunde. Ich hab das Gefühl sie würden mich 0 verstehen. Generell wird das Thema depressionen oder depressiv sein nicht ernstgenommen.. Ich weiß manchmal einfach nicht mehr weiter. Vor Monaten habe ich noch ,,kranke" sachen in mein Tagebuch geschrieben, wie sch*iße ich das leben finde, wie sehr ich diese heuchler freunde hasse und wieviel pech ich einfach in allem habe. Zu meinen Charakter könnte man sagen ich bin sehr sensible und auch temperamentvoll, aber auch ehrlich und freundlich zu jedem und versuche das beste zu machen. In momenten mit freunden bin ich gut drauf, aber dann kommen diese Phasen wo ich durchgängig 2 tage niedergeschlagen bin und immer über meine fehler nachdenke und mich für alles hasse. Ich mich mit anderen vergleiche und neidisch bin, verzweifelt auf mein bett sitze und mir einfach nur wünsche nicht mehr da zu sein.

Zu meiner Frage: ist das was normales was jeder Jugendliche diese phasen oder sollte ich mir doch gedanken über meine Gesundheit machen?

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Ich glaube nicht das es normal ist... aber ich weiß genau wie du dich fühlst mir geht es auch so ...

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Würde Nude Töne empfehlen aufjedenfall nicht zu stark mit einem leicht rosa stichigen gloss:)

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