Jessiieeh
03.08.2011, 20:57
Hungergefühl!

Dank der Pille habe ich ein ständiges Hungergefühl. Zum Beispiel habe ich vor ca.einer Dreiviertelstunde zu Abend gegessen und das auch in normaler typischer Portion eben und habe mich auch satt gefühlt doch jetzt hab ich einen Mörderhunger -.-

irgendwelche Tipps wie ich das Gefühl lindern kann ? Wasser als Sättiger trinken ist klar aber das hilft auch nur 10 minütchen.

danke für Hilfe :)

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Antwort
von junbak
03.08.2011, 21:02

naja iss mehrmals am tag kleine portionen statt drei große hauptmahlzeiten ;)

obst und gemüse kannst du zum beispiel auch essen das hilft find ich ganz gut und ist auch noch gesund^^

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