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also bei uns darf man keinen benutzen -.-
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da steht ein mal-zeichen, also a mal b mal c
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Auf welche Schule gehst du denn? weil wenn du auf die realschule oder das gymnasium gehst, würde ich dir ernsthaft raten, die Schulart zu wechseln...
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Laplaceexperiment, glaub ich
Ich hab das Anti spliss Shampoo von Schauma, das finde ich eigentlich recht gut ;)
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Schwimmen ist sehr effektiv :)
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du könntest doch mit ihm Musik hören...;)
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regelmäßig situps oder crunches machen ;)
also ich nehme mal an, dass du ein Gleichungssystem mit drei Variabeln lösen musst, dafür brauchst du dann diese drei Gleichungen: 1. a x 0² + b x 0 + c = 0 2. a x 2² + b x 2 + c = 0 3. a x 4² + b x 4 + c = 1 ich weiß zwar nicht genau, ob du das meinst, aber ich hoffe ich konnte dir helfen. :)
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hallo :)) die gehen eigentlich genauso wie die ohne Bruch ?! oder meinst du etwas bestimmtes?? LG, jumping14
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hi :)) Also, rasier dich halt auf jeden Fall, dann fühlst du dich vielleicht auch wohler. Zum Schwimmen wäre ein Badeanzug natürlich praktisch, weil er nicht verrutschen kann, aber ein Bikini sieht natürlich schöner aus, du musst halt nur aufpassen, dass dir dann nix verrutscht. LG, hoffe ich konnte dir helfen :))
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Also, in einer Woche kannst du vielleicht so um die 2kg schaffen. Aber insgesamt würde ich dir raten, regelmäßig und wöchentlich Sport zu machen, am Besten irgendeine Ausdauersportart wie Schwimmen, Laufen oder Radfahren. Dann solltest du 2-3 Liter Wasser am Tag trinken und ausreichend schlafen. Außerdem solltest du natürlich so wenig wie möglich Süßes essen, und dich gesund, mit viel Obst und Gemüse ernähren. Hoffe ich konnte dir helfen :))
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hallo :)) Ich würde dir raten regelmäßig wöchentlich Sport zu machen, am Besten Ausdauertraining, wie Schwimmen, Laufen oder Radfahren. Außerdem solltest du dich gesund ernähren, mit viel Obst und Gemüse, 2-3 Liter Wasser am Tag trinken und ausreichend schlafen!! Hoffe ich konnte helfen :))
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Ich würde dir noch raten, ganz viel Wasser zu trinken, so 2-3 Liter am Tag. Ich finde dein Sportprogramm und dein Essverhalten passen soweit, es kommt natürlich auch darauf an, was zu den Mahlzeiten immer isst. Wenn es gar nicht vorangeht, würde ich das Naschen am Nachmittag weglassen. Hoffe ich konnte helfen :))
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Dein Gewicht ist ideal :)
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Also "der vierte Teil einer anderen Zahl" heißt, ein Viertel von der Zahl 3x-1/4y Hoffe ich konnte helfen, lg jumping14
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Laura, weil...
... Michelle finde ich nicht so schön :O
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Ich glaube beides gleich, je nachdem ,wie viel man davon isst :O
hey :))) Also, erst einmal wünsch ich dir viel Glück heute. Obwohl dir diese Anwort heute wahrscheinlich nicht mehr viel helfen wird, der nächste Wettkampf kommt bestimmt!? Wenn ich auf einem Wettkampf bin, mache ich vor dem Start folgende Aufwärmübungen: 1. Arme kreisen (nach vorne, nach hinten, mit beiden Armen, seitenverkehrt) 2. Elefant (also, wenn man einen Arm vor der Brust rüberzieht) 3. Ausfallschritte (dehnt Oberschenkel) 4. Mit gestreckten Beinen mit den Fingern zu den Zehen 5. ganz kleine Hüpfer machen (oder ganz kraftvoll springen, für Startsprung) 6. Fersen zum Hintern ziehen (Oberschenkeldehnung)
Außerdem empfehle ich dir den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. UND, was noch hilft, ist irgendwas mit Nudeln zu essen, also entweder Nudelsalat oder man kocht sich am Abend zuvor oder am Morgen ein paar Nudeln und isst sie dann ohne alles. Du solltest auch mindestens 30 Minuten vor deinem Start nichts mehr essen. Ich hoffe ich konnte dir helfen, lg jumping14
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hey :)) Deine Freundin sollte auf jeden Fall Sport machen, wenn sie sonst keinen macht. Hier sind vorallem Schwimmen (wenn sie es durchhält kann sie 1-3 Mal wöchentlich zum Trainieren gehen, aber wichtig:langsam steigern!), Joggen (gilt das gleiche wie beim Schwimmen) und Radfahren (gilt ebenfalls das Gleiche) sehr effektiv, weil dies die drei besten Ausdauersportarten sind. Aber sie könnte natürlich auch ins Fitnessstudio gehen oder in spezielle Kurse. Auf keinen Fall sollte sie anfangen gar nichts mehr zu essen oder sich Süßigkeiten komplett zu verbieten, denn das kann sie nicht durchhalten und dann kommt der Jojo-Effekt und somit hat sie dann vermutlich viel mehr Gewicht als sie vorher hatte. Außerdem sollte sie ganz viel Wasser trinken (ca. 2-3 Liter), und viel schlafen, denn im Schlaf nimmt man nämlich auch ab (das hat auch noch einen tollen Nebeneffekt, nämlich, dass man während des Schlafens nichts isst :)). Ich hoffe ich konnte dir helfen und wünsche deiner Freundin ganz viel Glück und, dass sie durchhält! lg, jumping14