Hallo! Ich habe seit 1 Woche eine ordentliche Zerrung im Oberschenkel.Beginnt im Kniegelenk und geht noch ca 20 cm weiter hoch. Das sind die Muskeln, die man für Spagat oä braucht. Nun habe ich heute den wichtigsten Auftritt der Session(karnevalistischer Gardetanz) und muss meinen Standspagat fangen und nen hohen Spagatsprung auf die Bühne hauen. Problem: Morgen habe ich 4 Auftritte und muss da wenigstens einen Spagat machen können.Was soll ich machen? Ich weiß,dass wenn ich das jetzt heute Abend mache und morgen auch nochmal dann hab ich nen Faserriss. Und nein ich kann nicht "aussetzen". Das gibt es bei uns nicht. Danke für eure Hilfe!!!

Hallo und zwar bin ich heute aufgewacht und hab n großen Pickel zwischen meinen Augenbrauen er tut auch weh und ich will heute Abend weg gehn da muss er weg sein könnt ihr mir helfen?😖 ps: lacht nicht -.- :D