Ich benutze seit ein paar Tagen selbstbräuner und laufe dann immer im Bikini für ungefähr 30 min zuhause rum.. Danach ziehe ich mir eine kurze Shorts an und ein lockeres top.
Kann man auch schon direkt nachdem  man den selbstbräuner aufgetragen hat Klamotten anziehen oder sollte man lieber ein bisschen warten?

Ich habe zwar schon eine Oberschenkellücke aber oben direkt am Geschlecht ist nur so ein ganz kleines Loch, wisst ihr was ich meine ?
Wie kann man dies erweitern ohne eine Diät zu machen oder ins Fitnessstudio zu gehen? Ich habe zuhause ein paar Gewichte und mache jeden 2 Tag Bauch Beine Po Übungen.
Ich habe allerdings auch ein bisschen Speck da wo dieses bestimmte Loch sein sollte.. Wie bekommt man das weg?
Danke schonmal im Vorraus!:)