Hallo,

ich habe mich entschieden veganen Muskelaufbau zu betreiben und mich daher auf die Suche nach veganen Eiweißlieferanten gemacht. Dabei bin ich auf Erbsenproteinisolat und Sojaproteinisolat gestoßen. Ich wüsste gerne welche biologische Wertigkeit diese Isolate haben. Hier der Link: http://de.myprotein.com/sporternahrung/erbsenproteinisolat/10530136.html zweiten Link konnte ich nicht posten, wird im Kommentar nachgereicht

Habt ihr noch Tipps zur veganen Ernährung, in welchen veganen Lebensmitteln steckt viel Eiweiß?

Julian

hallo,

ich habe mir heute arme 2 oa gekauft und mir die mod dayz runtergeladen. doch zu meiner enttäuschung musste ich festellen dass es nicht geht und da immer waiting for creativ a charackter oder so ähnlich steht.sind die server vielleicht down??

danke im vorraus

mfg

Mein Headset ist kaputt, welches soll ich mir neu kaufen? :)

1.: Creative Sound Blaster Tactic3D Alpha THX Gaming Headset 2.: Plantronics Gamecom 367 Gaming Headset

Vielen Dank für jede Antwort.

Hi Leute

Ich hab nen Sprachkurs von book2 heruntergeladen und wollte in auf eine CD brennen. Wen ich die CD in den Player schiebe steht no disc, aber im Laptop zeigt es die Dateien an. Weiss jemand an was das liegt? Und wie ich es ändern kann?

Und falls gerade noch jemand weiss wie man den kurs auf den Ipod läd währ ich auch recht froh!!

Danke schon mal!