Und nochmal guten morgen :)

ich war am freitag mit meinen Eltern essen,und mein Vater meinte ich muss unbedingt 8 Kilo abnehmen.

Ich bin 1,78 groß und wiege ca 64 kilo.....ich weiß selber das das zuviel ist.....so wie nehme ich nun am besten ab?

Ich muss dazu sagen ich bin ehmalige leistungsportlerin, und bin immer noch gut dabei gehe regelmässig joggen sit ups usw.....trotzdem bin ich noch zu dicke was kann ich noch machen....??

Essen ist so ne sache bei mir oft esse ich tagelang kaum was aber immer wieder kommt der fressteufel zurück und dann hau ich mir eben ne halbe pizza rein und dann tagelang wieder nur kaugummi wasser und kaffee......

also wie nehme ich schnell 8 kilo ab?

Hey.. heute hatte ich mit meiner Klasse ein Frühstücksbüffe (wie man das auch screibt) gemacht.. Da hab ich Nudelsalat, Windbeutel (waren leider schon fettig) , Kuchen, 2 Gläser Orangensaft, 1 Stück Merci Schokolade gegessen..

Nehme ich jetzt von den ganzen Sachen zu? Heute gehe ich spazieren so für 1-3 Std. wäre dann das ok?

Sollte ich dann heute nichts mehr essen?

Vor einem Monat ist mir folgende Situation passiert: Ich war im Bus, saß an der Sitzbank außen, da kam ein Jugendlicher rein, kam zu mir und sagte unfreundlich: Rutsch mal zur Seite. Hab ich dann gemacht. Der Typ war im Bus schon merkwürdig. Klickte mehrmals auf den Knopf "STOP", obwohl er danach nicht aussteigen wollte.

Als ich aussteigen wollte, habe ich ihn leicht angestupst (weil der mit seinem Handy beschäftigt war). Dann schaut der langsam zu mir uns schreit: "WAS FÄSST DU MICH AN". Dann hab ich gesagt: "Ich will nur raus". Dann der: "DU BRAUCHST MICH NICHT ZU SCHLAGEN". Ich "Ja okay, jetz geh weg" Hat der mich erst mal raus gelassen.

Dann stand ich vor dem Ausgang und hab gewartet bis der Bus angehalten hat. Aber der Typ kam noch zu mir, schupste mich zur Seite. Die Tür ging auf, er ist rausgegangen und hat zu mir geschaut und auf mich gewartet. Ich wusste ganz genau, dass der mich schlagen wollte und nur auf Streit aus war. Allerdings bin ich im Bus drinnen geblieben und bin paar Stationen weiter gefahren und dann ausgestiegen.

War das richtig was ich gemacht habe? Oder zeigt sowas, dass ich "schwach bin" und mich nicht wehren konnte. Mein Vater meinte, ich hätte mich wehren sollen (also verprügeln). Andere meinten wiederrum, das es okay war, da ich genau das Gegenteil gemacht habe, was er wollte.

Ich frage nur deshalb, weil sowas immer wieder passieren kann und ich echt nicht weiß, was ich dann machen soll.

Immer wenn ich Baden war ist meine Haut im Gesicht total trocken. Ist das bei euch auch so?

ab wann kann ich einen schwangerschaftstest machen nach dem gv oder dem eisprung??? also wie viel tage ich warten muss ich hab mitbekommen 14 tage aber nach dem gv die 14 tage warten oder nach dem eisprung anfangen zu zählen und nach den 14 tagen den test machen so das er poitiv sein soll oder wie?? danke für eure antworten