zunächst einmal ein paar angaben zu mir: ich habe bisher sehr auf gesunde ausgewogene ernährung geachtet und dank sport und einer ernährungsumstellung im vergangenen jahr eine schlanke schöne figur bekommen; allerdings fanden freunde und familie - sowie ich selbst auch - dass 3-4 kilos mehr schöner und etwas weiblicher aussehen würde und so bin ich vergangene woche bei einem besuch im elternhaus sehr kalorienhaltig und massig (pizza, gyros, eis, kuchen, schoko) bekocht und bebacken worden, was zur folge hatte, dass ich 5 kilos zugenommen habe; an und für sich wäre das auch kein problem, allerdings hat sich die gewichtszunahme nicht auf den ganzen körper verteilt, sondern fast ausschließlich am bauch angesetzt, der mich inzwischen aussehen lässt, als wäre ich im 7. monat schwanger.... nun meine frage: wie komme ich schnellstmöglich wieder zu einer ausgeglichenen figur ohne nun ewig hungern oder diät halten zu müssen? schon jetzt einmal danke für eure tips/meinungen/ratschläge!