Antwort
probiers mal mit Nerven, und Hirn futter! hat mir echt gut geholfen. Das können zB Nüsse, Obst, Gemüse aber auch süßes sein. Teste mal selbst was dir da am bestem hilft, viele Leute setzen auf Nüsse, und vollkornbrot.
Ich hoffe ich konnte helfen, viel Erfolg beim Lernen! :)
LG Juli