Also ich bin ungefähr 1,84 und will zunehmen bin jetzt in 2 wochen von 66 auf 72 gekommen, also schon deutlich gebessert. jetzt wollte ich fragen wieviel ich noch zunehmen sollte also wie viel kg ideal wären? ein kollege meinte 90 aber ich glaube das wäre zu viel oder ?

http://s7.directupload.net/file/d/2840/wzq4te7v_jpg.htm

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typisch dorf junge xd

nichts gegen dich persönlich

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