Was hilft bei starker Akne (Pubertät) auf dem Rücken haben schon einiges ausprobiert Hefe mit Milch, Lotion und Hautarzt aber alles mit mäßigen Erfolg :-(

Ich möchte fit werden meine Ausdauer steigern und auch abnehmen!

Hab schon mal eine Frage gestellt und bekam die Antwort ich soll Intervalltraining machen ..

Aber was ist das überhaupt ? :D

Biete eine genau verständliche Antwort für Anfänger :p

Danke!