Wer kennt noch die Massageschule von B. Blindow in Stadthagen? Ich war von 1978-1979 in der DF78 und suche Ehemalige. LiebeGrüße Judith

Hallo, ich bin 50 Jahre und 170cm groß und wiege 79kg. Ich habe vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und hatte innerhalb kürzester Zeit von 69kg auf 79 kg zugemnommen. Nun hatte ich beschlossen mit Sport und gesunder Ernährung die ich aber schon immer hatte., viel Obs und frisches Gemüse, wieder alles abzuspecken. Das mache ich folgender Maßen jetzt seit über 1 Jahr - 1 Std. Crosstrainer - 1 Std. Bodyfit - 1 Std. StepAerobis - 1 Std. Musclepump - 1 Std. Spinning - 1 Std. Musclepump - das ist mein Wochenplan. So und jetzt das schlimmste der Supergau, ich habe noch nichts abgenommen. Das kann ja wohl nicht sein. Nach über einem Jahr dachte ich eigentlich wieder mein Gewicht annähernd zu haben. Aber??? Was kann ich besser machen das die Pfunde endlich purzeln? Danke und Gruß Judith