Btw wie viel sollte ich wiegen um dann mit dem Muskel aufbau beginnen (Brust und sixpack unso)

Ich bin ein 28 Jahre alt und habe schon 3 Selbstmordversuche ausgeübt (aufhägen, Schlauch vom Auspuff ins Auto und Medikamenten-vergiftung (ich rate wirklich jedem davon ab eine dieser Methoden auszuprobieren (entweder funktionieren nicht oder sehr, sehr schmerzhaft)). Ich bin vor ein paar Monaten über den Exit-Bag destolpert, was für mich endlich nach einer Schmerzfreien und foolproof sicheren Methode aussieht. Ich habe alle Materialien aufgetrieben und einen Ausführungsplan sowie Abschiedsbrief ausgearbeitet.

Mein Problem ist das ich chronische Depressionen (bei mir wie eine dauernde innere Leere) und Autismus (ein andere Psychologe hat auch mal Asberger / Menschenfurcht in seinen Untersuchungsbericht geschrieben). Mein Autismus schränkt mich sehr in meinen sozialen Umgang ein, ich bin fähig die Emotionen (Gesichtsausdruck, Sprachton) von anderen Leuten zu verstehen. Ich kann nicht unterscheiden ob jetzt jemand schlechte Laune hat oder versucht mich zu ermorden. Das ist der Grund das ich nie Freunde , geschweige denn eine Beziehung geführt habe. Meine Eltern und Geschwister kommen mir auch nur wie Fremde vor (ich weis auch das ich mich wie eine schrechliche Person anhöre, aber das ist auf Grund meiner Erkrankung). Genauso habe ich Probleme bei der Abeit mit dem Chef oder den Kollegen klar zu kommen.

Auch aufgrund meines Autismuses habe ich reine Insel-Interresen und kann mich für andere Dinge (wie meinen Job als Informatiker) kaum intreressieren (wenn ich mich mit uninteressanten Dingen beschäftige werde ich sehr Depressive und kriege über längere Zeit Suizide-Gedanken). Meine Hobbies (Geige, Bass, Gitarre (in keinen dieser 3 wirklich gut), sowie mein Interrese für Fremdsprachen (englisch, chinesisch, japanisch) helfen mir zwar über Wasser zu bleiben, aber das ich mich auch darin völlig verausgabe bin ich Geistig völlig ausgelaugt. Ich weis auch in keinen dieser Felder wie ich damit Geld verdienen könnte.

Zusammengefasst: Für mich sieht Leben nur wie ein schier endloser Kreislauf aus, wo ich jeden Tag in der Arbeit den selben langweiligen Mist abarbeite und am Ende alleine sterbe. Ich habe keine Zukunftspläne und lebe nur von einen Tag zum nächsten (ich weis oft nichteinmal was für ein Monat oder Jahrezeit wir haben).

Der Exit-Bag sieht wirklich nach einer Verlockenden Methode (schnell und Schmerzlos) aus, um aus dem Leben auszusteigen. JA, ich weiss das es egoistisch ist, aber selbst nach monaterlangen psychologische Behandlung hat sich mein Zustand nicht verbessert und die Medikamente velieren auch immer mehr ihre Wirkung. Für mich sind solche Gedanken schon längst normal geworden und ich handle nicht aus Verzweiflung heraus, es ist nur das ich keinen Wert am Leben sehen, wenn ich für immer in dieser emotionalen Leere weiterleben soll.

Tut mir leid wegen dem langen Text, ich wollte mir das nur einmal von der Seele schreiben.

Machmal ist es hilfreich wenn man von Fremden Ratschläge bekommt. Würde mich auf Kommentare freuen, Danke.