Ich habe bis jetzt nur den von High School DxD gelesen, noch andere Empfehlungen? ^^

E_pot = m * g * h

E_kin = 0,5 * m * v²

Das sind ja die zwei Formel und ich frage mich wann man diese Formeln gleichsetzt, also m * g * h = 0,5 * m * v², denn das habe ich als Lösung bei manchen Aufgaben gesehen. Es muss ja auch nicht unbedingt kinetische Energie sein. Man kann ja auch potenzielle Energie und Spannenergie gleichsetzen. Könnte mir jemand das bitte erklären?

Ein Schlitten der Masse m = 60 kg startet aus der Ruhe von einem Hügel aus 20 m Höhe und erreicht den Fuß des Hügels mit einer Geschwindigkeit von 16 m/s. Bestimmen Sie die Energie, die der Schlitten durch Reibung verloren hat.

Wie muss ich jetzt vorgehen, ich würde jetzt wissen wie man die kinetische Energie ausrechnet aber wie findet man die Reibung heraus?