Hallo:)

Du kannst ja mal eine Ernährungsberaterin aufsuchen und vielleicht könnt ihr dann zusammen einen Plan erstellen, bzw. sie kann dir einfach helfen wie du deine Ernährung leichter umstellen kannst. Du kannst weniger Süßstoff verwenden und durch Zucker ersetzen. Jedoch solltest du darauf achten, dass du sie nicht zu schnell umstellst, da sich dein Körper ja auch erst wieder an Zucker gewöhnen muss

Liebe Grüße Jordanflight P.s: Respekt, dass du diesen Schritt alleine gegangen bist! Du kannst echt stolz auf dich sein.

Schau mal auf Google nach und dann schau bei den Bildern, da gibt es oft welche:) Außerdem kannst du auf http://leekyeongjae.com/wp-content/uploads/2013/11/Yiruma-River-flows-in-you.pdf viele schauen. Haben dort River flows in you gefunden mit super Noten . Wenn du es trotzdem nicht gefunden hast kannst du auch noch auf YouTube gehen da gibt es immer Tutorials, wo sie dir zeigen wie es funktioniert:) Ich hoffe ich konnte helfen Jordanflight

Hey:) vielleicht hast du dir irgendetwas gezerrt oder solltest dir orthopädische Schuheinlagen machen lassen, da es vielleicht von deiner Laufart kommt. Wenn es nicht besser wird solltest du mal zum Arzt röntgen gehen, da du vllt im schlimmsten Fall Zysten in beiden Füßen hast, was auch mal passieren kann. oder du solltest zur Krankengymnastic gehen, da du dich villeicht auch zu wenig bewegst oder halt nur so bewegst dass deine Füße nicht direkt beinhaltet sind bzw . deine Gelenke sind. Ich hoff ich konnte dir helfen:) Gute Besserung

Hallo:) Also als erstes würde ich dir raten mal einen Tag oder so zum stabilisieren einen verband drum zu machen mit Voltaren Salbe oder einer anderen und evtl. zum arzt gehen, da er vllt gebrochen sein kann. Ich vermute aber eher, dass du ihn dir verstaucht bzw. geprellt hast da sowas viel mehr weh tut als ein Bruch:) außerdem wird ein Bruch meistens blau und schwillt an. Gute besserung!

Vielleicht C2C- Down the road ;)?

Hey:) Also bei mir ist es auch manchmal so, dass ich einfach keine Lust habe etwas zu lernen, aber dann denke ich ein wenig nach und weiß auch,dass ich mich anstrengen sollte um einen guten Beruf erlernen zu können. Ich versuche mir vorzustellen, wie es wäre wenn ich dies nicht tun würde und ich finde einfach ich sollte mich auch mehr anstrengen. Du kannst aber auch mit Freunden lernen, dass macht auch mehr Spaß(finde ich) und ihr könnt euch auch währenddessen über andere Dinge unterhalten oder sowas. Oder mache nebenbei Dinge, die du besonderst magst oder erstelle einen Wochenplan oder sowas, wo du dann z.B erst schreibst das du 2 Stunden Mathe lernst und danach fernseh schauen kannst, dass du dich auch anstrengst;) Viel Spaß beim Lernen :)))

hey:) also es ist so, dass dann bei der Person nur ein hacken steht statt zwei, außerdem sieht sie dann keinen status, nicht wann du zuletzt online warst und kein Profilbild von dir mehr, also merkt sie es höchstwahrscheinlich wenn sie dir geschrieben hat. In deiner Whatsapp Liste ist die Person jedoch so lang, bis du die Nummer löschst und so lange ist sie halt etwas anderst farbig. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen:) Lg jordanflight