Frage
Ja, ich denke schon. Aber ich würde Bauch und Arme im täglichen Wechsel oder in kurzen Sequenzen hintereinander trainieren, erst Bauch und dann Arme erscheint mir nicht sinnvoll, weil wenn du dann trainierte Arme hast, aber während der Zeit gar nichts für deinen Bauch machst, ist dein 'Sixpack' weg und deine Arme da. Ein Sixpack ist ja nicht einmal antrainiert und dann für immer.
