Einmal klarstellen in einer kurzen Nachricht, das du für dich selber gemerkt hast das "du" (diese schlecht Person) einen schlechten Einfluss auf dich aus wirkt und du somit den Kontakt abbrechen möchtest und den/die Freund/in dich auch bitte nicht mehr kontaktieren soll.

Es lohnt sich erst so richtig ab einem gewissen Punkt, wo du nicht mehr mit dem normalen trainieren weiter kommst und denkst du trittst auf der Stelle.

Aber natürlich wirst du auch als "Lauch" sehr schnell größere Fortschritte fahren können mit Testo oder ähnlichem.

Also ja du wirst schneller breit als dein Lauch Freund er zur selben Zeit angefangen hat zu trainieren zum Beispiel.