Was und wie soll ich dem Arzt das sagen?

Ich schildere mal kurz mein Problem, dass ganze fing ca. vor 1 1/2 bis 2 Jahren an. Damals war es fast nicht zu "spüren" wurde aber mit der Zeit immer etwas schlimmer. Mein Problem ist, dass ich oft ohne Grund schnell genervt und in so einer "traurig" gedrückten Stimmung bin und das mir fast nichts mehr spaß macht, was ich früher gerne gemacht hab. Wie z.B. sport, konzerte etc. Da muss man sich mal vorstellen, ich bin auf einem Toten Hosen Konzert und grübel die ganze Zeit nur nach.... Ich kann mich auch fast gar nicht mehr richtig Konzentrieren, da ich plötzlich ohne das ich es merke abdrifte und über dinge nach grüble. Das haben mir auch meine Lehrer gesagt, dass sie das Gefühl haben, dass ich nur noch körperlich anwesend bin. Zudem habe ich das Gefühl jedem zur Last zu liegen und nie was richtig zu machen, ob das nun zuhause oder in der Schule ist, ich bin immer der Buhmann. Und wenn ich mal sage, dass es mir nicht gut geht und das ich erschöpft bin, bekomme ich nur Hohn entgegen und werde ausgelacht. Ich soll mich ja nicht so anstellen. Dazu kommen extreme Probleme mit dem Schlafen usw. Ich hatte auch schon den Gedanken NUR den Gedanken mich umzubringen, habe es aber noch nicht gemacht. Ich hab Angst, dass wenn ich keine Hilfe bekomme ich immer weiter abrutsche und irgendwann mir keiner mehr helfen kann. Deswegen will ich zum Arzt, weiß aber nicht was ich da dann sagen soll. "Hey, emm mir gehts nicht gut, ich glaub ich hab Depressionen" Der lacht mich doch aus außerdem ist mir das extrem Peinlich mit 18 sowas schon zu haben, wer bin ich denn dass ich mir sowas erlauben darf? Es gibt leute denen gehts viel schlimmer....

Helft mir bitte, ich habe echt keine Ahnung wie ich dem Arzt das beibringen soll :/

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Dir braucht gar nichts daran Peinlich zu sein! Es ist nichts schlimmes und das Alter spielt da keine Rolle. Wenn du beim Arzt bist erklär ihm einfach dein befinden und deine Symptome und Gedanken. Niemand wird dich dort auslachen. Dein Arzt wird wahrscheinlich in ruhe mit dir reden Und evtl. eine Ursache dafür suchen und dir Psychotherapie verschreiben. Dort kannst du in ruhe mit einem Profi über alle deine Ängste und Gefühle Reden. Diese Leute können dir helfen wieder "normal" zu werden. Ich weiss das es nicht einfach ist den ersten schritt zu machen. Ich war selber auch in einer ähnlichen Lage, fing sogar im selben Alter an. Ich habe mich damals geschämt und viel zu Spät hilfe geholt. Dadurch dauert meine rehabilitation nur länger und ich habe fünf Jahre verloren plus etliche freunde etc. Glaub mir geh zum Arzt der kann dir helfen! und vielleicht hast du ja auch einen sehr guten freund oder freundin dem/der du vertrauen kannst und über alles reden kannst. Kopf hoch! Es gibt einen Ausweg!

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