Lenk dich ab, und sag zu dir selber dass du dass schaffst, Hab einfach Selbst motivation, und versuch dich auf das wesentliche zu konzentrieren. Gib noch mal richtig Gas fürs nächste mal und zeig ihr dass du es kannst L.G

Ich denke dass das gegen die Verletztung hilft der die Person hat kommt auf die verletztung an

Du könntest ja villeicht mit freunden telefonieren videos anschauen, Zeit vertreiben mit Quizes, Falls du noch zur schule gehst und du eh nix zu tun hast schonmal die nächste seite angucken die du lernen musst oder falls du eine Ps4 oder pc hast ein paar spiele spielen

wie genau brauchst du hilfe?