Hi.:)
ich möchte euch, obwohl es schon tausende Fragen, zum Abnehmen gibt, eine Frage stellen. Also, ich weiß das Diäten nichts bringen. Und ich auch Sport machen muss. Wir haben hier einen sehr schönen Park - aber da kann ich nicht joggen. Weil das voll peinlich ist. Da joggen nähmlich andere (sehr sportliche) Mitschüler von mir immer und wenn ich Pummelchen dann da rum renne ist das irgendwie peinlich. o: Ich bin nicht so dick wie ihr, denkt (glaube ich). Ich bin leicht Übergewichtig, aber die meisten merken das nicht wirklich. Ich aber! Und es fühlt sich schrecklich an! Früher hatte ich einen schönen Platten Bauch, und jetzt hat sich da ein hässlicher Speck-Reifen gebildet. und den will ich einfach los werden. Und meine Oberschenkel sind auch ziemlich kräftig. Aber ich möchte mit kleinen Schritten anfangen, und erst meinen Bauch verlieren. Ich habe in meinem Zimmer (ich weiß nicht wie die Teile heißen) so ein "Fahrrad", also ein Fahrrad das sich nicht von der Stelle bewegt. Ich hoffe ihr wisst was ich meine.:D und ich dachte mir, vielleicht ist der Bauch ja weg, wenn Ich jeden Tag eine 30min. auf dem Teil "fahre". Mein Ziel ist es, meinen Bauch in den Ferien (also, innerhalb 2 Wochen) zu verlieren. Denkt ihr das hilft? Oder muss ich da noch was anderes beachten? Habt ihr vielleicht noch ein paar Tipps? Ich wär euch sehr dankbar für Antworten.:)